۱- مواد مورد نیاز برای دونفر:
موز یک عدد
توت فرنگی ۸عدد
آناناس یک حلقه
عسل یک قاشق غذاخوری(اختیاری)
شیرنارگیل سه قاشق غذاخوری
طرزتهیه: میوه ها(به جز موز) را داخل فریزر قرار می دهیم تا یخ بزند آنها رو از فریزر درآورده و با سایر مواد میکس میکینم سپس دوباره آن را به مدت دو ساعت درون فریزر قرار داده و هر نیم ساعت آن را هم میزنیم و سپس آن را سرو میکنیم.
