|
1
|
بعد از غذا خوردن شدیدا خودم را سرزنش میکنم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
2
|
تمایل به لاغر بودن ذهن مرا مشغول میکند
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
3
|
من وقتی عصبی یا ناراحت هستم زیاد تر از حد معمول میخورم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
4
|
من وقتی گرسنه نیستم میخورم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
5
|
دوره هایی داشتم که در آنها احساس کرده ام نمیتوانم از خوردن دست بکشم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
6
|
من بدون هیچ دلیلی تا خرخره میخورم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
7
|
من اراده کافی برای رژیم گرفتن ندارم . وقتی رژیم میگیرم وسط کار آن را رها میکنم.
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
8
|
من شروع برنامه لاغری را به تاخیر می اندازم.
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
9
|
من معمولا زیاد نمیخورم ولی در مهمانی ، مسافرت یا شرایط خاص دیگر حسابی پرخوری میکنم.
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
10
|
حرف دیگران در خورد و خوراک من تاثیر دارد
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
11
|
باید در ساعت معینی غذا بخورم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
12
|
وقتی با خوردنی ها رو به رو میشوم خودم را کنترل میکنم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
13
|
احساس میکنم دیگران مرا مجبور به خوردن میکنند
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
14
|
من در جمع ، خوردنم را کنترل میکنم ولی در تنهایی پرخوری میکنم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
|
15
|
گاهی دوست دارم بی توجه به چاقی و لاغری غذا بخورم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
16
|
من فکر میکنم چاقی در خانواده ما ارثی است
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
17
|
من فکر میکنم ورنم کم نمیشود
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
18
|
من فکر میکنم آب هم بخورم چاق میشوم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
19
|
من فکر میکنم اگر رژیم بگیرم و وزنم هم کم شود ، دوباره برگشت میکند
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
20
|
مشغله روزانه من زیاد است و نمیتوانم برنامه منظمی داشته باشم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
21
|
روزانه با استرس های زیادی مواجه ام
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
22
|
از اینکه نتوانم برای خودم برنامه ریزی کنم نگران میشوم
|
اکثر اوقاتبعضی اوقاتبه ندرت
|
