یزد، خیابان کاشانی، کوچه بیمارستان بهمن، پلاک 95، کلینیک بهکام
09109001711-03531380141-03536281888

آیا چاقی باعث دیابت نوع 2 می شود یا برعکس؟

آیا چاقی باعث دیابت نوع ۲ می شود یا برعکس؟

شیوع روز افزون چاقی با دیابت نوع ۲ همراه است و اعتقاد بر این است که چاقی شانس ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد. مطالعات نشان می دهند که چاقی شدید در دوران کودکی و نوجوانی شانس ابتلا به DMT2(دیابت نوع ۲) را در سنین نوجوانی و بزرگسالی افزایش می دهد.
دیابت نوع ۲ در ابتدا معمولا بدون علامت است تا زمانیکه فرد با اندازگیری سطح گلوکز خون متوجه این بیماری شود. در جامعه برای غربالگری دیابت بهتر است به جای بررسی کل جمعیت، افراد چاق را غربالگری کنند. زیرا احتمال ابتلا به دیابت در افراد چاق بیشتر است.

 

 

چاقی نه تنها خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می دهد بلکه پروسه ی  درمان این بیماری را پیچیده تر هم می کند.
کاهش وزن جدای از فواید سلامتی زیادی که دارد یکی از راه های اصلی در درمان دیابت به شمار می آید.
بنابر تحقیقات انجام شده تغییرات سبک زندگی و فعالیت ورزشی منظم د روند بهبودی و پیشگیری دیابت نوع ۲ بسیار تاثیر گذارند.
افرادی که سابقه دیابت خانوادگی دارند اگر وزن خود را در محدوده نرمال حفظ کنند می تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند.
افراد مبتلا به دیابت باید یک برنامه غذایی اصولی و صحیح داشته باشند که شامل همه ی گروه های غذایی، از جمله: مواد غذایی فیبر دار مانند: میوه، سبزیجات، نان و غلات سبوس دار و … باشد، تا بتوانند قند خون خود ا کنترل کنند.

 

منبع:

www.medicalnewstoday

www.pabmed
تاریخ:۲۰۱۸
کلمات:دیابت، چاقی، رژیم غذایی، ورزش

ترجمه و تدوین: مریم ابویی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی کلینیک بهکام

ارسال یک دیدگاه

شما برای وارد شوید. ارسال دیدگاه باید