کدام صدای مفصلی را باید جدی گرفت؟ مفاصل خیلی از مردم هنگام حرکت صدای تلق تلوق، خرت خرت یا صداهایی…
News
مهمترین علائم اختلالات تغذیه‌ای گرچه یک تفکر اشتباه در میان مردم وجود دارد مبنی بر اینکه اختلالات تغذیه‌ای تنها گریبانگیر…
اصول پیاده روی صحیح پياده روي محبوبترين و پرطرفدارترين ورزش به خصوص براي افراد ورزشکار غيرحرفه اي است . پياده…
استرس استرس بخش لاینفک زندگی است. همه ما ممکن است در طول روز به دلایل مختلف، دچار استرس شویم. خود…
۱۲ نکته برای مادرانی که بد غذایی فرزاندانشان امان آن ها را بریده است قاشق به دست دنبال فرزند کسانی…
نشانه کمبود ویتامین D دربدن این ویتامین عمدتا از طریق تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید به پوست بدن در زیر پوست…
ورزش یوگا و پیلاتس یوگا و پیلاتس ورزشهایی مناسب برای مقاومت و تعادل بدن هستند . این دو مهارت به…
منابع غذایی ویتامین ها منابع غذایی ویتامین A این ویتامین دارای دو دسته منبع است: منابع حیوانی و منابع گیاهی منابع…
بیش از این منفی بافی نکنید اگرشمادوستی داشتید که سعی داشت وزن کم کند ، آیا شما اورا چاقالو خطاب…
دیابت و انواع آن در حال حاضر دیابت یکی از مشکلات جهان است.که شایعترین و مهمترین بیماری متابولیک در انسان…