اسم این رژیم رو بار اوله میشنوید؟ در واقع اقدس خانم توی اکثر خونه های ایرانی وجود داره.. حالا اقدس…
در صورت داشتن بی اشتهایی توصیه های زیر را رعایت کنید: وعده های غذایی را در حجم کم و تعداد…
به وجود آمدن حلقه های سیاه زیر چشم یک نوع بیماری ادیوپاتیک می باشد که علت آن ناشناخته است اما…
ویتامینها، ترکیبات عالی هستند که به مقدار جزئی برای متابولیسم مواد غذایی و اعمال حیاتی و رشد بدن لازم هستند….
⚠️ ۴ باور غلط در تناسب اندام ⚠️ ❌ انجام حرکات شکم به کاهش چربی شکم کمک می‌کنند. ✅ این…
ایشان سابقه طولانی در گرفتن رژیم‌هایی دارند که تنها نتیجه‌ای که در بر داشته برگشت وزن کم کرده‌شان با اضافه‌وزن…
مطمئنا مشکل چاقی،منحصر به ظاهر و اضافه وزن نیست،بلکه عوارض حاصل از آن،در زندگی حال و آیندهء کودک،بسیار وخیمتر است….
توصیه های کاربردی زیر می توانند شما را به تناسبی اندام سالم و ماندگار برسانند. ۱-از شش گروه غذایی حتما…
-انواع کمردرد چیست؟ ۱-درد موضعی: درد موضعی، دردی است که در اثر آسیب وارده به ناحیه کمر ایجاد شده و…
بهترین زمان مصرف سالاد قبل یا بعد یا به همراه غذاست؟ افراد دچار اضافه وزن: افراد دچار اضافه وزن، حتما…