به سایت کلینیک بهکام خوش آمدید.
ما با ارائه راهکارهای کاربردی به دنبال ارتقای سلامت فردی و بهبود سبک زندگی خانواده ها هستیم
:Behkam clinic mission
کلینیک بهکام در اردیبهشت ماه سال ۱۳۷۹ با مدیریت آقای علی عزیزی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با شماره نظام پزشکی ت/۱۲۵۸ به عنوان اولین کلینیک تغذیه در استان یزد آغاز به کار نمود.
این کلینیک با هدف ارتقا سطح سلامت فردی و خانوادگی و اجتماعی کار خود را ادامه داد و پس از گذشت مدتی جایگاه خود را نه تنها در بین مردم استان یزد بلکه در دیگر نقاط کشور پیدا نمود. این مجموعه در حال حاضر با مجرب ترین کادر تغذیه ای، ورزشی و روانشناسی در حال خدمت رسانی می باشد.
برای آشنایی با روش کار ما و دریافت برنامه غیرحضوری تناسب اندام سالم و ماندگار عدد ۵ را به شماره ۰۹۱۰۹۰۰۱۷۱۱ ارسال کنید.
ساعت کاری کلینیک بهکام به شرح زیر میباشد:
| شنبه تا چهارشنبه: | ۸:۳۰ صبح – ۱۳:۰۰ ظهر و ۱۷:۱۵ عصر- ۲۱:۳۰ |
| در ماه رمضان: | ۸:۳۰ صبح- ۱۳:۰۰ ظهر و ۱۷:۱۵ عصر – ۱۹:۳۰ |
| پنجشنبه ها: | ۸:۳۰ صبح – ۱۳ |
| پنجشنبه ها عصر و جمعه و روزهای تعطیل: | کلینیک تعطیل میباشد. |
معرفی کتاب
کتابخانه بهکام
کتاب “هنر شفاف اندیشیدن”
اثر( رولف دوبلی و ترجمه پیمان اصلانی و انتشارات نیک فرجام )
خلاصه: وقتی از افرادی که از زندگی خود احساس رضایت می کنند، درباره رضایتشان سوال می کنم، معمولا با چنین پاسخ هایی مواجه می شوم:« باید بجای نیمه خالی لیوان، نیمه پر آن را نگاه کنید» گویی این افراد نمی دانند رضایتمند به دنیا آمده اند و…
معرفی محصولات
کتابخانه بهکام
با کارشناسان کلینیک بهکام بیشتر آشنا شوید
مدیر موسس کلینیک بهکام ( عضو انجمن تغذیه ایران – اتا ) به شماره نظام پزشکی : ۱۲۵۸-ت
مشاور تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن تغذیه اتا با شماره نظام پزشکی : ۷۷۷۴-ت
عضو انجمن تغذیه ایران – اتا شماره نظام پزشکی : ت-۶۴۵۶
دوره های آموزشی
How and why does diet influence immune function? چگونه و چرا رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد؟…
آب چغندر از طریق تغییر در باکتری های دهان ممکن است به روی سلامتی موثر باشد. بعضی از باکتری های…
مطالعه ای از نوع مروری سیستماتیک متاآنالیز با هدف ارتباط بین اضافه وزن، چاقی و کمردرد انجام شده است. جهت…
چاقی و اضطراب دو مشکل شایع سلامتی هستند و افزایش شاخص توده ی بدنی می تواند منجر به ایجاد اضطراب…
چاقی یک مشکل گسترده بهداشت جهانی است. یک ریسک فاکتور بزرگ بیماری آسم در کودکان و بزرگسالان است. افراد چاق…
اثرات چای سبز در مطالعات مختلف ارزیابی شده است، اما به علت ناهمگنی هیچ توافقی حاصل نشده است. دوز مصرفی،…
آنچه باید در مورد کمبود کلسیم و دندان بدانیم. کلسیم ماده مغذی است که می تواند برای دندان ها و…
اگر از مکمل مولتی ویتامین استفاده می کنید، توصیه می شود، صبح ها همراه صبحانه مصرف شود. چون وقتی همراه…
مواد لازم: تخم مرغ آبپز: ۱ عدد گوشت سینه مرغ پخته شده: ۱ عدد نخودفرنگی، هویج خردشده و ذرت پخته…
مواد لازم: ران مرغ: ۱ عدد پیاز: ۱ عدد لوبیا سبز: نصف لیوان قارچ: نصف لیوان هویج: نصف لیوان کره:…
مواد لازم: بادمجان کبابی متوسط : ۳ عدد گردو: ۲ عدد گوشت چرخ کرده: ۳ قاشق پیاز: ۱ عدد کشک:…
مواد لازم: گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفند و گوساله با چربی متوسط: ۴۰۰ گرم سیب زمینی: ۲ عدد هویج: ۴…
مواد لازم: لوبیا پخته شده: نصف لیوان تخم مرغ پخته: ۱عدد جوانه: ۳ قاشق غذاخوری هویج: ۱ عدد پیازچه: مقداری…
۱- مواد مورد نیاز برای دونفر: موز یک عدد توت فرنگی ۸عدد آناناس یک حلقه عسل یک قاشق غذاخوری(اختیاری) شیرنارگیل…
مواد لازم: گوشت: ۲۵۰ گرم برنج: ۳ پیمانه سبزی خرد شده: ۳ پیمانه( تره، جعفری، شوید) تخم مرغ: ۵ عدد…
ماهی قزل آلا: به تعداد نفرات روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری مرزه خرد شده: ۳ قاشق غذاخوری سیر: ۳ حبه…
خواهشمند است با ارائه نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود، ما را در جهت خدمت رسانی بهتر یاری فرمائید. باتشکر
یزد، خیابان کاشانی، کوچه بیمارستان بهمن
پلاک ۷۰، کلینیک بهکام
03536235718
۰۳۵۳۶۲۸۱۸۸۸
شنبه تا چهارشنبه: ۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۷:۱۵ الی ۲۱:۳۰
ماه رمضان: عصرها از ساعت ۱۷:۱۵ الی ۱۹:۳۰
پنجشنبه ها: صبح از ساعت ۸:۳۰ الی ۱۳
پنجشنبه ها عصر و جمعه ها کلینیک تعطیل می باشد.
