#

22 آگوست: سرماخوردگی

سرماخوردگی شلغم :خواص ضد التهابی بالای شلغم به دلیل وجود سطح بالای ویتامین C باعث شده تا این میوه یک آنتی اکسیدان…

#

22 آگوست: قحطی زدگی

قحطی زدگی حدود ۲۵ درصد از مراجعین ما کسانی هستند که واقعا پرخوری نمی کنند ولی بازهم چاق می شوند. به نظرشما…

19 آگوست: تغذیه صحیح در یائسگی

                                                           تغذیه صحیح در یائسگی   یائسگی یا منوپز به حالتی از گذران طبیعی زندگی زنان گفته میشود که در…