تحت تاثیرعادت…. سالیان پیش یک قطار پر سروصدا از خیابان سوم نیویورک عبور می کرد، بعد از مدتی خط بسته…
News
اراده مند باشیم بزرگی می گفت اراده هیچ معنایی ندارد مگر انجام به عمل. اغلب کسانی که اضافه وزن دارند…
کنترل احساس خیلی وقتا برای خیلی از ما پیش اومده که موقع استرس، ناراحتی، هر هیجان منفی دیگه دست به…
فواید سبوس برنج سبوس برنج پوسته قهوه ای رنگی است که برنج سفید را در بر گرفته است . این…
هدف من هستم بسیاری از ما شروع به اجرای یک برنامه ورزشی و غذایی کرده ایم. هدف ما از تنظیم…
فواید سبوس برنج سبوس برنج پوسته قهوه ای رنگی است که برنج سفید را در بر گرفته است . این…
خواص گوشت بلدرچین بلدرچین کوچک ترین پرنده از تیره ی قرقاولیان، به شمارمی آید. بلدرچین پرنده ای پرجنب و جوش…
تاثیر استفاده نمک زیاد بر روی قسمت های مختلف بدن همانطور که می دانیم نمک از سدیم تشکیل شده است…
“تغییر افکار” همیشه و در هر زمانی انسانها به دنبال علت بیماری ها و رفتارها بودن تا به وسیله کشف…
ورزش پلانک مؤثرترین ورزش شکم یکی از حرکات اساسی برای سفت کردن و عضله ای کردن شکم حرکت استقامتی پلانک…